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2024年10月 のアーカイブ

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冷えの改善

2024年10月26日

冷えを感じる季節は、冬が最も多く、ついで秋から冬、一日のうちでは、就寝前が多く、 ついで朝です。また、寒冷時や雨天のときにひどくなります。冷えを予防するには、外からと 内からの冷えを防ぎ、そして、体を温めることです。 外…

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