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梅雨時期の食べ物♪

2024年07月13日

もうすぐ梅雨明けですが湿気たっぷりの蒸し暑い日々に、体や頭の重だるさ、むくみ、 食欲不振、下痢といった体の不調も出やすくなります。 そこで蒸し蒸しする梅雨の時期をすっきり過ごすには、食生活を整え、胃腸を元気にすることが …

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