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2023年11月 のアーカイブ

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寒いですね(;^_^A

2023年11月18日

今日は特別に寒いですね。ここまで寒いと体が縮こまって、肩が凝ってしまいそうですね。 そんな時に試してもらいたいのが、手首、足首、首の3首を温める事です。 そこを温めると体が温まり、血行が良くなり、冷えが改善されますよ。 …

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